Une phobie est une peur irrationnelle : - d’une situation particulière, comme la peur de prendre l’avion (aérodromophobie), la peur de la foule (agoraphobie), la peur de conduire (amaxophobie), la peur…
Vous vous sentez parfois submergé par vos émotions ? Vous évitez à tout prix les situations trop stressantes ? La peur vous paralyse ? Et si au lieu de les…
Contrairement à ce que l’on pense souvent, le stress n’est pas uniquement quelque chose de négatif. Il a aussi, et plus souvent qu’on ne le croit, des effets positifs. Le…